Sambo za djecu

Sambo za djecu jedna je od najboljih rješenja fizičkog i moralnog razvoja, jer je općenito prepoznat da je ovo najdraža vrsta sportskih borilačkih vještina.

Kao i svaka borba, Sambo ima svoju filozofiju.

Filozofija Sambo zasnovana je na sveobuhvatnom pristupu sveobuhvatnom odgoju, kolektivizmu, razvoju voljenih kvaliteta, uz održavanje individualnosti, što je vrlo važno za djecu.

Djevojke u sambo

Trening Sumboat

Tvrda pobjeda

Zagrevanje Sambistova

Prijem za hvatanje djece sazbo uče ne samo primanjem borbe i samoodbrane, proučavaju sposobnost postizanja cilja, tvrdoglavo da dobije rezultat, naravno da je naravno vrlo korisno u budućnosti, ko je to vrlo korisno ne postaju u budućnosti.

I naravno da uče da budu pravi muškarci i više od toga - Patriots, jer je Sambo najviše ruski sport između ostalih borilačkih vještina.

Vrste sambo

Prije nego što dijete date u odjeljak Sambo, treba shvatiti da postoje sljedeće vrste sambo.

• Sports sambo
• Boriti se sa samboy
• Borbeni sambo

Sportske sorte Sambo-a sveobuhvatna je priprema za takmičenja koja se redovno održavaju na okruglom turmu. Oprema - jakna gustih materijala, šortsa i specijalnih cipela, takozvani "hrvanje". Rekopisi su raznoliki, samo su ugušeni napadaji za vrat isključeni, ali broj boli na nogama i rukama je sjajan. Proračun se provodi naočale stečene sportaše.

Borba sambo je bliže samoodbrani, kao takav, osim sportske komponente, postoji skup zaštite od različitih vrsta oružja. Iako se takmičenja provode sličnim principom, eliminirajući štetu na.

Ali borbenim sambo već je "ne za sve", ova faza obuke dostupna je tek nakon dobrog treninga u sportskim vrstama. Borbeni sambo ulazi u sistem obuke osoblja moći strukture, u svojoj efikasnosti ne samo da nije gore od kontaktnih sorti karatea, ali ih takođe nadmašuje u velikom raznim tehnikama.

Kako odabrati Sambo odjeljak za dijete?

S obzirom na brojne škole u Moskvi i Moskovskoj regiji, nije lako odlučiti. Prvi korak su sveobuhvatne informacije o samoj školi, o specifičnom treneru, spremnosti sa hodnikom i ukupan broj djece u grupi. Nije teško, svi podaci u javnom domenu, a među prijateljima postoji puno onih koji već vozi svoje dijete u odjeljak.

Raspored u prvim fazama obično 2 puta sedmično, jer djeca raste, postaje tri puta, to je stalno što vam omogućava da postignete potrebne rezultate. Jedna od najpoznatijih edukativnih sportskih institucija je Škola u Sambo-70, ima široku mrežu grana širom Moskve, čvrste reputacije i dobrog materijala i tehničke baze. Pored toga, neke klase u ovoj školi naplaćuju se besplatno, što može uticati i na izbor roditelja.

Popularni susjeci u Sambo za djecu

Popularne škole u Moskvi za djecu uključuju:

1. Sportski klub Ratibor
2. Klub borilačkih vještina Bogatyr
3. Sportski vimpel
4. Sportski klub Karma
5. Odjeljak Sambo na Dubninskoj

Prvi koraci u Sambo-u

Seblici Sambo za djecu u Moskvi nisu samo puno, već puno i pronalaze odgovarajuću stvar koja nije daleko od kuće, neće biti problemi. Ako za druge borilačke vještine postoji prilično visoki dob kriterij, tada djeca mogu trajati 5 godina u Sambo-u. I djeca, prvi put udarajući sa hodnikom, odmah se nalaze u atmosferi univerzalne aktivnosti, podstaknute energijom od vršnjaka, deficit i premještanje se ovdje uklanjaju i komuniciraju u neformalnom okruženju.

Često, početna euforija sa treninga, često inferiorna od prvog razočaranja, navikavaju se na disciplinu za dijete vrlo teška, ali Sambo treneri savršeno se nose sa sličnim problemima. Sve su lekcije izgrađene na kolektivnoj osnovi, niko se ne ističe, ne postoji naglasak na pojedinačnim performansama vježbanja, odnosno djeca bave se sportom, dijelom igrajući dok ne postanu ozbiljniji. Posebna pažnja na treningu data je treningu, jer nisu zagrijani mišići osjetljiviji na povrede.

Prvi koraci u Sambo za djecu trebaju biti u fizičkoj pripremi, uključujući elemente gimnastike, trčanja, akrobacije, različitih skupova vježbi napajanja. Dakle, fondacija je položena, djeca će razmotriti upravljanje vlastitim tijelom, brzo odgovoriti i, što je najvažnije, moći sigurno padati. Nalazi se u Sambo-u koji ne nauči da ne primaju povrede čak i nakon složenih slijetanja, razvoj tehnologije snimaka počinje tek nakon što je mlada sportaš pouzdano zagarantovana od ozljeda. Usput, vještine desne pad, ako se ne može zadržati na nogama, ostaci za život, a ljudi koji ih imaju da izbjegavaju prelome i dislokaciju, ako su skliznu na trotoar. Tijelo automatski uzima pravi položaj, ruku osigurava i depresira, smanjujući ukupnu dinamičnu silu.

Drugi faktor je formiranje moralnih i voljnih kvaliteta. Sambo u početku vanzemaljska agresija u bilo kojem obliku, jer ime, samoodbrana, implicira u početku odbrana. Većina tehnika gradi se na suprotnosti protiv protivnika, sposobnost korištenja njegove energije osnova je visokih dostignuća. To takođe ide u regiju običnog života, u domaćim uvjetima, dječacima, koji su savladali osnove Sambo, ponašaju se suzdržane, odgovaraju samo u ekstremnoj potrebi.

U predškolskom uzrastu, časovi u odjeljcima se vrše u nježnom režimu, opterećenja se postepeno rastu, vrijeme treninga je ograničeno. Tek nakon postizanja 7-8 godina, intenzitet se povećava, a djeca počinju metodički savladati tehniku ​​borbe.